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6/25（金）満月ナイト◯山羊座満月 Muladhara Chakra / 第1チャクラ＠IYC表参道

Instagram朝ヨガ 6月メンバー募集中！

◯2021 満月・新月◯

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保護中: 【朝ヨガ Instagram会員専用】４月アーカイブ　
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10分〜20分の短いヨガ動画や、Instagram LIVE配信の見逃し動画をアップしていく予定です。

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角理恵/ Rie Sumi

ヨガをはじめて20年以上。ずぼらとストイックのはざまを生きています。
突如インドラージャスタン州の踊りや音楽にハマり、現地で踊りや唄を学ぶ。南インドの古典楽器カンジーラ/Kanjeeraも修行中。

Practicing yoga and meditation for over 20 years. Love Rajasthani dance & music and Kanjeera（South Indian classical musical instrument)!

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riesumi717

瞑想家/ヨガ・瞑想指導者
इदन्नमम
21.Sep 2021◯満月ナイト IYC神保町
Karnāṭaka saṅgītam Kanjeera🇮🇳
Rajasthani dance&music🐫
@you_ru_maru
@asayoga_surya

南の島からピアスとパパイヤが届きました🌿🦜
・
加計呂麻島の景色からインスピレーションを受けてうみだされたピアスは一目惚れ🌝
ラブコールして、早速送って貰いました✨（写真スワイプしてね！）
・
奄美加計呂麻島に住む、大好きなご夫婦のアクセサリーブランド『アシビゴコロ』のものです。
@asivigocoro
・
作品的につくっていたものをわたしが気に入ってすぐ作っていただいたので、量産されるかわからないのですが、夜光貝やマベ貝、大島紬などを使用した素敵なアクセサリーがたくさんあるので、ぜひのぞいてみてくださいね〜✨
・
しばらく毎日パパイヤが食べられる幸せ🦜ありがとう❣️

【朝ヨガ9月メンバー募集🧘‍♂️】

【朝ヨガ9月メンバー募集🧘‍♂️】

9月もInstagram会員募集します！

こちらは有料会員さま専用です。
お申し込み後に、@asayoga_surya のフォローをお願いいたします。相互フォロー完了後にメッセージのやり取りや、アカウントの閲覧が可能です。

アーカイブもあるのでいつでも見られて安心！
20分間、ちょうどいい！と好評です♪

ヨガ後のトークはディープでマニアックになってきました(＾ν＾)

普段のクラスはできるだけ間口を広げるため、あまり難しいことをやらず、語らず、分かりやすくシンプルにしていますが、
オンラインではやりたい放題にマニアックな話をしています🌝

ヨガ、瞑想やってみようかなという方ぜひご一緒しましょう〜！

◯9月満月ナイト◯ ・ 9/21（火）1930-21

◯9月満月ナイト◯
・
9/21（火）1930-21:00
IYC神保町 @iyc_jinbocho
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魚座/ Ajna Chakra
第6チャクラ
インスピレーション
直観力

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プロフィール下リンクよりお申し込みいただけます
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yoga @riesumi717
crystalbowl @crystal_soundbath
art @suguru_funaki @you_ru_maru

#満月ナイト #フルムーンヨガ #クリスタルボウル #サウンドバス #soundbath #角理恵 #magaliluhan #yoga #pisces #fullmoon #ajna #6 #chakra #神保町 #魚座#monthly #毎月開催しています#iyc

【朝ヨガ8月メンバー募集🧘‍♂️】

【朝ヨガ8月メンバー募集🧘‍♂️】

8月もInstagram会員募集します！

こちらは有料会員さま専用です。
お申し込み後に、@asayoga_surya のフォローをお願いいたします。相互フォロー完了後にメッセージのやり取りや、アカウントの閲覧が可能です。

回を重ねるごとに参加率が上がってきているので、習慣化されてきたのかしら！と嬉しく思っています。
アーカイブもあるのでいつでも見られて安心ですよ〜。

ヨガ後🧘‍♂️のトークは長くなりがちwですが、マニアックな話ながらも、ラジオ的に聴き流してくださっているようなので、引き続き喋り続けます😌

タイミングが合うかた、ヨガ、瞑想やってみようかなという方、ぜひご一緒しましょう〜！

◯8月満月ナイト◯ ・ 8/22（日）1600-18

◯8月満月ナイト◯
・
8/22（日）1600-1800
IYC神保町 @iyc_jinbocho
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水瓶座/ Sahasrara Chakra
第7チャクラ
霊性
意識次元の拡大

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プロフィール下リンクよりお申し込みいただけます
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yoga @riesumi717
crystalbowl @crystal_soundbath
art @suguru_funaki @you_ru_maru

#満月ナイト #フルムーンヨガ #クリスタルボウル #サウンドバス #soundbath #角理恵 #magaliluhan #水瓶座#yoga #aquarius #fullmoon #sahasrara #7 #chakra #神保町 #2ヶ月連続水瓶座

◯7月満月ナイト◯ ・ 7/24（土）1600-18

◯7月満月ナイト◯
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7/24（土）1600-1800
IYC神保町
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水瓶座/ Sahasrara Chakra
第7チャクラ
霊性
意識次元の拡大

・
プロフィール下リンクよりお申し込みいただけます
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crystalbowl @crystal_soundbath
art @suguru_funaki @you_ru_maru

#満月ナイト #フルムーンヨガ #クリスタルボウル #サウンドバス #soundbath #角理恵 #magaliluhan #水瓶座#yoga #aquarius #fullmoon #sahasrara #7 #chakra #表参道

【朝ヨガ7月メンバー募集🧘‍♂️】

【朝ヨガ7月メンバー募集🧘‍♂️】

4月から始めたInstagramライブでの朝ヨガ。

ありがたいことに、継続してほしいとのお声があり、こぢんまりと続けています。

プライベートレッスンや企業さまでのクラス、イベント的なクラスが多く、決まった場所で定期的なクラスをしてこなかったので、瞑想やアーサナのクラスを定期的にもやって欲しいと言ってくださる方もいらっしゃったのですが、ご要望にお応えできておらず心苦しく思っていました。

実験的にはじめたものの、オンラインでお会いできる皆さんとの時間が豊かなひとときとなっています🦜🌿ありがたや。

タイミングが合うかた、ヨガ、瞑想やってみようかな、というかたはご参加おまちしています◯

【オトナの折り紙ランプWS】

WS用に新しく登場した星形ランプ★
日曜の午前、ものづくりの楽しさ体験しませんか？

#Repost @you_ru_maru with @make_repost
・・・
【7/4(日)折り紙ランプワークショップ　@juzu_officialstore 】

今回は新作のオリガミスターランプを作ります！

折り紙シートには予め折り線がデザインされており、どなたでも短時間で簡単に楽しみながら折ることができます。

1部と2部よりお好きな時間をお選びください♪

【１部】10:00~11:00 　定員： 5名
【２部】11:30~12:30 　定員： 5名

【8,800円　税込】

折り紙ランプサイズ：約Ｈ20×D10cm ソケットコード＋LED電球付き ※コンセントの吊り下げ式です。

【参加申込方法】
Peatixイベントページからお申し込みください。
プロフィール下のリンクからどうぞ💁‍♀️

※Peatixを初めてご利用の方は会員登録が必要です。

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南国育ちのため、初夏になるとスーパーでいつもすもも（プラム）チェック。

でも都会ではややお値段が張るし、いつでもみつけられるわけじゃない、、。バクバクたべたい、、。

『すももたべた〜い！！』と嘆いていたら、加計呂麻島に住む友人が、箱で送ってくれました😭😭😭😭嗚咽✨

コロナで奄美本島も離島にも行けていないので思いを馳せつつ、、🌿

ありがとう〜🙏✨

#奄美プラム #初夏のグルメ #奄美大島　#大和村 #加計呂麻島 #愛情宅急便

🦜6月朝ヨガInstagram会員募集🌿

4月からアットホームに続けています。
梅雨時期☘️☂️は気持ちも揺らぎがち。

一緒に呼吸をととのえたり、身体を動かしたりして、毎日を少しでも良い気分で過ごしましょう◯

ライブ配信は毎週2回。6月は火曜日と木曜日。
朝8:00から20分、ヨガや瞑想、呼吸法をその日の天候や参加者のみなさまのコンディションに合わせて行います。

寝坊した日も、予定が合わない方も、アーカイブがあるので安心です🌞

初心者ok！緩めのヨガですが、しっかり効く！を目指しています。

詳細、お申し込みはプロフィール下のリンクから🦜
@asayoga_surya

#朝ヨガ #リラックス #ビギナーok #ゆるく続ける #身体の使い方を学ぶ #瞑想 #呼吸法 #hps

◯6月満月ナイト◯ ・ 6/25（金）1930-21

◯6月満月ナイト◯
・
6/25（金）1930-2100
IYC表参道　
・
山羊座/ Muladhara Chakra
第1チャクラ
グラウンディング
生存本能

・
プロフィール下リンクよりお申し込みいただけます
・
・
yoga @riesumi717
crystalbowl @crystal_soundbath
art @suguru_funaki @you_ru_maru

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【5/26（水）皆既月食・射手座満月🌝

【5/26（水）皆既月食・射手座満月🌝】

今晩は満月。皆既月食、日本でも観測可能です！

満月ナイト🌕ご一緒する皆様は、窓から眺めてみましょうね〜✨

西日本の皆様、京都、福岡、沖縄などの地域はかけた状態の月が昇る「月出帯食」が見られます♪

今回の満月はスーパームーン！
2021年のなかでは1番地球に近い満月🌏🌕でもあるので、空を眺める理由がてんこ盛りですw

あー、つかれたわーっ。やすみてー！となっている人は月を眺めるのおすすめです🦜
情報過多な人にも。

国立天文台 @naoj_pr が本日18:00からYouTube配信するそうなのでお家にいる方はぜひ◯

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東京
月の出 18:38
部分食開始 18:45
皆既食開始 20:09
満月　　　 20:14
皆既食終了 20:28
部分食終了 21:53
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参考:国立天文台HP

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