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【満員御礼/キャンセル待ちのみ受付中】10/20（水）満月ナイト◯牡羊座満月 Manipura Chakra / 第3チャクラ＠IYC表参道

Instagram朝ヨガ 12月メンバー募集中！

◯2021 満月・新月◯

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保護中: 【朝ヨガ Instagram会員専用】４月アーカイブ　
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南インドの古典楽器カンジーラを習っているのだけど、その話をしようと思う。
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10分〜20分の短いヨガ動画や、Instagram LIVE配信の見逃し動画をアップしていく予定です。

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角理恵/ Rie Sumi

ヨガをはじめて20年以上。ずぼらとストイックのはざまを生きています。
突如インドラージャスタン州の踊りや音楽にハマり、現地で踊りや唄を学ぶ。南インドの古典楽器カンジーラ/Kanjeeraも修行中。

Practicing yoga and meditation for over 20 years. Love Rajasthani dance & music and Kanjeera（South Indian classical musical instrument)!

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riesumi717

瞑想家/ヨガ・瞑想指導者
इदन्नमम
Karnāṭaka saṅgītam Kanjeera🇮🇳
Rajasthani dance&music🐫
@you_ru_maru
@asayoga_surya

【朝ヨガ 2022 1月メンバー募集🧘‍♂

【朝ヨガ 2022 1月メンバー募集🧘‍♂️】

翌年もInstagram会員を募集します◯

有料会員さま限定のInstagramアカウントから配信しています。
プロフィール下のリンクからお申し込みをお願いいたします🌿

STEP1
プロフィール下のリンクよりお申し込み
↓
STEP2
@asayoga_surya をフォロー

相互フォロー完了後にメッセージのやり取りや、アカウントの閲覧が可能です。

アーカイブもあるのでいつでも見られて安心！
アーカイブだけマイペースに利用されている会員さんもいらっしゃるので、自分なりの使い方をしていただければ嬉しいです😊

ヨガ、瞑想やってみようかな、新しいサイクルはマイリズムをつくっときたい！という方ぜひご一緒しましょう〜🌿

#朝ヨガ #ライブ配信 #Instagram #会員限定 #20分ヨガ #瞑想タイム #喋りが長い #考えるの趣味な人 #話聴くの好きな人 #いろんなことに興味ある人

【関西初開催！オリガミワークショップat 心斎橋PARCO】
・
アート集団 Mirrorbowler/ミラーボーラーによる、初の屋内大規模個展『ミラーボーラー星の旅』が心斎橋PARCOにて12月19日(日)から開催されます。　
@planet_of_mirrorbowler
・
会期中、YouRuMaruは4日間のワークショップ『ホログラムオリガミでランプシェードを作ろう』を担当します。
・
-------------------------------
2021年12月25日(土)・26日(日)
2022年1月29日(土)・30日(日)

全日共通
初級 11:00-
中級 13:30-（1回目）
　　 16:00-（2回目）
🎄所要時間は1時間〜1時間半です
-------------------------------
・
初級のスターは午前中の1回、中級のスフィアは午後2回開催。

お申し込みは『ミラーボーラー星の旅』特設サイトトップページから @planet_of_mirrorbowler もしくはYouRuMaru インスタアカウントプロフィール下のURLよりお願いいたします🌝

今まで知っていたオリガミとは一味違う体験ができること間違いなし。
大人も子供も楽しめる内容です🌿

お好きな日時でぜひ遊びにいらしてください！
・
・
個展の入場チケットは別途必要ですのでご注意ください。

@mirrorbowler
@parco_shinsaibashi_official
@you_ru_maru

#ミラーボーラー #ミラーボーラー星の旅 #mirrorbowler #yourumaru #オリガミアート #ホログラム #心斎橋 #関西ワークショップ

【🇮🇳ケララの風モーニング🌿ミールス本でました！】

南インドの定食、ミールスを日本に広めた第一人者「怪しいおぢさん」こと、沼尻さんがミールス本を刊行されたとのことで、大森にあるケララの風モーニングに行ってまいりました🌿

超絶惜しまれながらミールスを封印し、今度は南インドの軽食ティファンを普及すべく活動されている沼尻さんがミールス本を出してくださるとはーっ！（はなぢ）

お店では『ティファンセット全部盛り』をいただきました。
私好みのお味で、もう毎日行きたい❣️❣️せっかくご近所なので、残り少ない東京生活の間できるだけ行こうと心に決めた😎

写真をお願いしたら、相変わらずチャーミングにキメていただけました🤣

ミールス本は、ケララの風で購入すると、シールがついてくるみたいです！（わたしはMa◯のりんご部分に貼りました。若干、葉がはみでる。店頭で購入希望の方はお店に在庫をご確認ください🙏）

南インド料理や南インドにハマった理由はもちろん美味しいからなんですが、その界隈には沼尻さんのように愉快な方たちがわんさかいらっしゃるからなのです。

そんな愉快さ、軽快さも感じられる一冊
🇮🇳

おうちでミールス作ってみたいよ、とか、ミールスって何よ。という初心者🔰にもオススメです🌿

#ケララの風モーニング #大森 #南インド料理 #ケララ #ミールス #ティファン #怪しいおぢさん #ドーサ #インド #ウップマ #ウタパム #マサラオムレツ #ワダ #イドゥリ #沼尻さん

【朝ヨガ12月メンバー募集🧘‍♂️】

12月もInstagram会員を募集します◯

有料会員さま限定のInstagramアカウントから配信しています。
プロフィール下のリンクからお申し込みをお願いいたします🌿

STEP1
プロフィール下のリンクよりお申し込み
↓
STEP2
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相互フォロー完了後にメッセージのやり取りや、アカウントの閲覧が可能です。

アーカイブもあるのでいつでも見られて安心！
アーカイブだけマイペースに利用されている会員さんもいらっしゃるので、自分なりの使い方をしていただければ嬉しいです😊

ヨガ、瞑想やってみようかな、年の瀬にマイリズムをつくっときたい！という方、ぜひご一緒しましょう〜🌿

#朝ヨガ #ライブ配信 #Instagram #会員限定 #20分ヨガ #瞑想タイム

【朝ヨガ11月メンバー募集🧘‍♂️】

11月もInstagram会員を募集します◯

有料会員さま限定のInstagramアカウントから配信しています。
プロフィール下のリンクからお申し込みをお願いいたします🌿

STEP1
お申し込み
↓
STEP2
@asayoga_surya をフォロー

相互フォロー完了後にメッセージのやり取りや、アカウントの閲覧が可能です。

アーカイブもあるのでいつでも見られて安心！アーカイブだけマイペースに利用されている会員さんもいらっしゃるので、自分なりの使い方をしていただければ嬉しいです😊

『20分間ちょうどいい！』と好評です♪
時々、気まぐれで1時間配信したりしています。

ヨガ後のトークはおまけのつもりでしたが、もはやメイン？！というくらい皆様が楽しみにしてくださっているパートになっています。

普段のクラスはできるだけ間口を広げるため、あまり難しいことをやらず、語らず、分かりやすくシンプルにしていますが、
オンラインではやりたい放題にマニアックな話をしています🌝

ヨガ、瞑想やってみようかな、という方ぜひご一緒しましょう〜！

#朝ヨガ #ライブ配信 #Instagram #会員限定 #20分ヨガ #瞑想タイム

【朝ヨガ10月メンバー募集🧘‍♂️】

10月もInstagram会員を募集します◯

春から何気なく始めた朝ヨガ配信。
真面目なのでw、移動も多いし、クオリティも保ちつつできるのかしら、、と不安もありましたが、気がつけば季節も秋になり、ほぼ100%の方が継続してくださっています。

規模感もこぢんまりしているので、目の届く範囲で、生徒さんの声をききながら、やりとりをしながらマイペースにできるこの空間が心地いいなと感じます。

有料会員さま限定のInstagramアカウントから配信しています。

お申し込み後に、@asayoga_surya のフォローをお願いいたします。相互フォロー完了後にメッセージのやり取りや、アカウントの閲覧が可能です。

アーカイブもあるのでいつでも見られて安心◯
『20分間ちょうどいい！』と好評です♪
時々、気まぐれで1時間配信したりしています。

ヨガ後のトークはなぜかどんどん長くなっています(＾ν＾)

普段のクラスはできるだけ間口を広げるため、あまり難しいことをやらず、語らず、分かりやすくシンプルにしていますが、
オンラインではやりたい放題にマニアックな話をしています🌝

ヨガ、瞑想やってみようかな、という方ぜひご一緒しましょう〜！

#朝ヨガ #ライブ配信 #Instagram #会員限定 #20分ヨガ #瞑想タイム

◯10月満月ナイト◯ ・ 10/20 （水）1930

◯10月満月ナイト◯
・
10/20 （水）1930-21:00
IYC表参道
・
牡羊座
Manipura Chakra
第3チャクラ
自分らしさ
信じる力
信頼

・
プロフィール下リンクよりお申し込みいただけます
・
・
yoga @riesumi717
crystalbowl @crystal_soundbath
art @suguru_funaki @you_ru_maru

#満月ナイト #フルムーンヨガ #クリスタルボウル #サウンドバス #soundbath #角理恵 #magaliluhan #yoga #aries #fullmoon #manipura #3rd #chakra #表参道#牡羊座 #ラスト満月ナイト #iyc #thankyoufor6years

【満月ナイト🌝終了のお知らせ】 20

【満月ナイト🌝終了のお知らせ】

2016年からおよそ6年間、クリスタルボウル奏者のMagali Luhan @crystal_soundbath とともに、毎月開催してきた『満月ナイト』は、来月10月の満月で終了する運びとなりました。
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急なお知らせで寝耳に水、、驚愕！という方もいらっしゃるかと思いますが、主催である私の拠点移動に伴い、一旦終了という決断をさせていただきました。
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今後につきましては、別の形を模索しつつ、皆さまに素敵な空間や体験をお届けできますよう検討中です。
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ラスト満月ナイト！は、10/20（水）IYC表参道です🌝🌿近日中に、peatixにて募集を開始いたします。
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みなさまにお会いできますことを楽しみにしております！✨

#満月ナイト #ヨガ #クリスタルボウル #iyc #表参道 #神保町

南の島からピアスとパパイヤが届きました🌿🦜
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加計呂麻島の景色からインスピレーションを受けてうみだされたピアスは一目惚れ🌝
ラブコールして、早速送って貰いました✨（写真スワイプしてね！）
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奄美加計呂麻島に住む、大好きなご夫婦のアクセサリーブランド『アシビゴコロ』のものです。
@asivigocoro
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作品的につくっていたものをわたしが気に入ってすぐ作っていただいたので、量産されるかわからないのですが、夜光貝やマベ貝、大島紬などを使用した素敵なアクセサリーがたくさんあるので、ぜひのぞいてみてくださいね〜✨
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しばらく毎日パパイヤが食べられる幸せ🦜ありがとう❣️

【朝ヨガ9月メンバー募集🧘‍♂️】

【朝ヨガ9月メンバー募集🧘‍♂️】

9月もInstagram会員募集します！

こちらは有料会員さま専用です。
お申し込み後に、@asayoga_surya のフォローをお願いいたします。相互フォロー完了後にメッセージのやり取りや、アカウントの閲覧が可能です。

アーカイブもあるのでいつでも見られて安心！
20分間、ちょうどいい！と好評です♪

ヨガ後のトークはディープでマニアックになってきました(＾ν＾)

普段のクラスはできるだけ間口を広げるため、あまり難しいことをやらず、語らず、分かりやすくシンプルにしていますが、
オンラインではやりたい放題にマニアックな話をしています🌝

ヨガ、瞑想やってみようかなという方ぜひご一緒しましょう〜！

◯9月満月ナイト◯ ・ 9/21（火）1930-21

◯9月満月ナイト◯
・
9/21（火）1930-21:00
IYC神保町 @iyc_jinbocho
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魚座/ Ajna Chakra
第6チャクラ
インスピレーション
直観力

・
プロフィール下リンクよりお申し込みいただけます
・
・
yoga @riesumi717
crystalbowl @crystal_soundbath
art @suguru_funaki @you_ru_maru

#満月ナイト #フルムーンヨガ #クリスタルボウル #サウンドバス #soundbath #角理恵 #magaliluhan #yoga #pisces #fullmoon #ajna #6 #chakra #神保町 #魚座#monthly #毎月開催しています#iyc

【朝ヨガ8月メンバー募集🧘‍♂️】

【朝ヨガ8月メンバー募集🧘‍♂️】

8月もInstagram会員募集します！

こちらは有料会員さま専用です。
お申し込み後に、@asayoga_surya のフォローをお願いいたします。相互フォロー完了後にメッセージのやり取りや、アカウントの閲覧が可能です。

回を重ねるごとに参加率が上がってきているので、習慣化されてきたのかしら！と嬉しく思っています。
アーカイブもあるのでいつでも見られて安心ですよ〜。

ヨガ後🧘‍♂️のトークは長くなりがちwですが、マニアックな話ながらも、ラジオ的に聴き流してくださっているようなので、引き続き喋り続けます😌

タイミングが合うかた、ヨガ、瞑想やってみようかなという方、ぜひご一緒しましょう〜！

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